Низкая самооценка может стать серьезным препятствием на пути к полноценной жизни. Хотя многие люди и стремятся повысить свою самооценку самостоятельно, это здорово, но важно понимать, что этот процесс часто требует большего, чем просто сила воли или позитивное мышление...

Почему постоянного стремления превзойти себя вредит нашему психическому здоровью. Бросать себе вызов, делать то, что вас пугает, выходить за пределы своей зоны комфорта — именно так вы стимулируете свой рост. Но это не постоянное состояние бытия. Я не могу описать, насколько опасен такой образ мышления, как человек, который излечился от постоянной потребности превзойти себя во всех областях учебы, работы и жизни, чтобы почувствовать, что я достоин прогресса. На начальных этапах обучения, развития...