Зелёный чай многие считают идеальным утренним напитком: лёгкий, бодрящий, “полезный для обмена веществ”. Но врачи предупреждают: пить зелёный чай натощак — не лучшая идея, особенно после 45–50 лет. Причина не в том, что чай «вредный», а в том, как он влияет на желудок, печень, уровень сахара и давление, если человек пьёт его на пустой желудок. Разберёмся по фактам, без мифов и без «народных советов». Зелёный чай содержит: Когда в желудке нет еды, эти вещества попадают напрямую на слизистую. Что...