Виновен! Почему вы чувствуете вину даже когда не виноваты
Сегодня мы поговорим о непростом внутреннем критике Обвинителе. Том, кто шепчет: «Ты во всем виновата», когда ребенок заболел, муж опоздал на работу, а на совещании проект провалился. Вы узнаете его по характерным фразам: Ты всё испортила! Это всё из-за тебя! Стыдно! Могла бы сделать лучше. Ошибаться нельзя! Почему Обвинитель так силен? Корни ведут в прошлому. Этот критик формируется годами через послания из детства: Посмотри, до чего ты маму/бабушку довела! Из-за тебя у папы давление поднялось!...
200 читали · 3 года назад
“Виновен!” - не приговор. Почему вы испытываете чувство вины и как от него избавиться.
Чувство вины знакомо каждому из нас. Но кому-то приходится сталкиваться с ним намного чаще чем другим, что губительно сказывается на всей жизни человека, ведь вина всегда разрушает того, кто её испытывает. Вина - это исключительно социальное чувство. Оно не дано нам с рождения, а навязано взрослыми: чаще всего родителями. Подобные манипуляции от родителей не всегда происходят осознанно. Просто это самый короткий и лёгкий способ добиться от ребёнка того, что им нужно. Ведь намного проще  просто бросить...