Гастроэнтеролог Харлов: Вода с лимоном натощак опасна при эрозии и язве желудка. Или вы часто чувствуете дискомфорт в области желудка, живота. Вода с лимоном сама по себе полезна, однако её употребление натощак может, наоборот, принести вред некоторым людям, предупредил в интервью газете «Вечерняя Москва» врач-терапевт, гастроэнтеролог Никита Харлов. «Люди с эрозиями или язвами сразу почувствуют неприятные ощущения: дискомфорт, тяжесть в желудке. После попадания лимонной кислоты на раненые стенки желудка начнётся раздражение...

Сейчас можно встретить странную рекомендацию - пить воду с лимонным соком по утрам. Мол, полезно для кишечника и вообще...здоровым будешь! Но это не так. С осторожностью относитесь к такому совету и вот почему: Для нашего организма период от пробуждения до первого приема пищи - критическое время. В крови повышен уровень кортизола (так называют гормон стресса). Все сосуды в организме (в том числе сосуды нашего бедного желудка) находятся в состоянии стресса. Кислотность желудка еще не успела “включиться”...