Во время ходьбы в жаркую погоду, человек хочет пить и это естественный процесс, но при восхождении в горы, пить нужно даже тогда, когда этого не хочется. Я расскажу вам, что и сколько нужно пить, во время восхождения на Эльбрус. Сколько нужно пить Питье на Эльбрусе, раз мы поднимаемся на него, занимает ключевую роль в работе организма. Во время подъема в горы, расход жидкости организма, увеличивается кратно. Организм нуждается в жидкости, гораздо больше, чем обычно. Для того, чтобы выяснить, сколько...

В Средней Азии исторически есть проблема с водой, как с технической, так и питьевой. Регион засушливый, вокруг степи да пустыни. Горы, конечно, тоже есть, но талой воды всем не хватает, а до внутренних районов она вовсе не доходит. Свою роль играет еще и климат: при сорока пяти градусах летней жары и без того немноговодные реки быстро пересыхают, лишая людей хотя бы технической воды. С питьевой водой все еще сложнее. Ведь ту воду, которая течет по рекам и каналам, пить нельзя даже после кипячения...