Каждый месяц миллионы женщин по всему миру на несколько дней буквально выпадают из жизни. Сильная, изнуряющая боль внизу живота, отдающая в поясницу и бедра, тошнота, головокружение и слабость — для многих это привычный сценарий начала менструального цикла. В ход идут любые спазмолитики и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые заглатываются горстями прямо на рабочем месте. В обществе до сих пор жив опасный миф о том, что менструация просто обязана быть болезненной. Однако название нашего канала «Женское здоровье 2...

С месячными связано множество ограничений, поэтому женщинам постоянно приходится думать, что можно или нельзя делать во время месячных. Существует множество запретов, но редко можно найти причину их появления. Мы собрали информацию о том, что действительно не рекомендуется делать во время «критических дней» и почему. Водные процедуры Можно ли принимать ванну во время месячных? Нет. На время месячных откажитесь от горячей ванны, посещения бани или сауны, нельзя прикладывать горячие грелки на низ живота...