Казалось бы, вода — источник жизни, и чем больше пьёшь, тем лучше. Но на самом деле всё не так просто. Потребление слишком большого количества воды может нанести серьезный вред здоровью. Давайте разберёмся, почему это происходит и как правильно относиться к воде. Безусловно, вода необходима нашему телу. Мы состоим из неё примерно на 60%. Вода участвует во всех процессах нашего организма: выводит шлаки, регулирует температуру, доставляет питательные вещества к органам и тканям. Но, как известно, всё хорошо в меру...

Вода — самая удивительная и загадочная из всех жидкостей, существующих на Земле. Учёные на протяжении многих столетий продолжают проводить исследования, находя новые интересные факты. Каждый человек знает, что без воды жизнь невозможна. Вода участвует в формировании климата, для многих живых организмов является средой обитания. Её важность сложно недооценить. Не случайно, нашу планету называют голубой, именно вода покрывает 71 % поверхности земного шара. Вы должны пить 2 литра воды в сутки!" Рекомендует каждая вторая статья по ЗОЖ в интернете...