Многие из нас слышали и возможно даже вынесли из детства убеждение, что кипяченую воду нельзя смешивать с «сырой» — это может привести к расстройству желудка и прочим неприятностям, опустим детали. На чем основано такое опасение и стоит ли обращать на него внимание? Для ответа на этот вопрос важно определиться, что именно понимать под «сырой водой». Не пей, козленочком станешь Предубеждение насчет смешивания «сырой» и кипяченой воды появилось очень давно, когда для него были все основания: водопровода...

Каждая клетка организма -—это биофабрика, в ней кипит работа. Клетка берёт питательные вещества, кушает; а затем выводит продукты жизнедеятельности. И эти отходы нужно выводить, смывать. Чтобы «промыть» 30 кг веса, нужно выпить 1 литр чистой воды. Если же мы не допиваем, в организме начинается аутоинтоксикация (отравление своими же токсинами). Как реагирует на отравление головной мозг? Правильно — головной болью/головокружением. Делаем выводы! Не ждите, пока возникнет жажда. Если вы чувствуете, что хотите пить, значит, организм уже обезвожен...