3,8K подписчиков
19,3K подписчиков
Нужно ли пить льняное масло натощак?
Наверно вы встречали в интернете подобного рода советы.
Пить НАТОЩАК любое масло ОПАСНО!
Каждая вторая женщина, которая уже не раз пыталась худеть, имеет проблемы с желчным пузырем. «Вроде болит где-то справа, вроде ощущение тяжести, но как- нибудь рассосётся само…» - думает она.
Питье любого масла натощак не очень хорошая идея! Такая «процедура» приводит к резкому выбросу желчи. Это в принципе само по себе неприятно, но если в желчном пузыре есть камни, то возможно придётся ложиться «под нож», так как они могут резко сдвинуться и закупорить желчевыводящие протоки. А это адские боли!
Поэтому, любое масло только в салаты, каши и прочее - оно должно поступать с едой.
А пресловутое льняное уж точно только в салаты, жарить на нем и добавлять в только что приготовленную горячую еду нельзя.
И ещё пару советов по выбору:
Льняное масло очень быстро окисляется: 30-60 дней после вскрытия. Поэтому берите небольшие бутылочки.
Нерафинированные масла нельзя брать в пластиковой прозрачной упаковке, только темное стекло. Это тоже из-за окисления масла.
1,7M подписчиков
Врач-гастроэнтеролог "СМ-Клиника" Елена Морошкина рассказала, что употребление льняного масла натощак масла стимулирует сильное сокращение желчного пузыря. По ее словам, в результате это приводит к повреждению слизистая желудка и двенадцатиперстной кишки, а также увеличивается нагрузка на поджелудочную железу. - Если в желчном пузыре есть камни - они могут перекрыть собой желчный проток и вызвать ситуацию, которая потребует оперативного лечения. Более того, поврежденная слизистая намного хуже усваивает полезные вещества и витамины, - объяснила эксперт в беседе с изданием Газета...