Кофе — напиток, который многие готовы пить с утра до вечера. Но стоит ли его использовать поздним вечером или даже перед сном? Пить кофе — целая традиция. Обычно большее его количество потребляется с утра, ведь всем известны его основные бодрящие качества. Но фактически и вечером многие не исключают чашечку кофе за ужином, а то и перед сном. Стоит ли пить кофе на ночь и не опасно ли это, aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова. Основное правило, которое обычно оговаривают в связи с кофе, — его количество...

Выпивать чашечку кофе перед работой или учебой — стандартный ритуал большинства людей. Многие привыкли именно так начинать свой день. Потому заявление врачей о том, что такая привычка негативно сказывается на организме, удивила любителей этого горячего напитка. Когда же нельзя пить кофе и как избежать проблем со здоровьем? Рассказываем, в какое время суток не рекомендуется пить такой бодрящий напиток. Запомните эти два временные отрезки, когда заваривать кофе не стоит. В ином случае можно встретиться с очень неприятными последствиями...