В прошлой статье про имбирь я рассказывала про полезные свойства этого жгучего и ароматного корня. Но также стоит знать и противопоказания. Итак, при каких заболеваниях нельзя употреблять корень имбиря или стоит хотя бы ограничить прием: 1. Различные заболевания желудочно-кишечного тракта, например: - язва желудка и 12-перстной кишки - гастрит - колит - энтероколит - дивертикулез кишечника - проктосигмоидит - рефлюкс-эзофагит и пр. 2. Заболевания печени: - цирроз - гепатит - печеночная недостаточность - онкология печени и др...

О полезных привычках знают многие – сбалансированное питание, физическая активность, полноценный сон. Жаль, что на деле придерживаться здорового образа жизни не так-то просто. Тем временем стресс, усталость и бесконечные вирусы каждый сезон делают нас уязвимыми. В какой-то момент состояние «в ресурсе» сменяется на «выжатый лимон», и вы понимаете – пора принимать меры. Не спешите с добавками Один из вариантов – начать день с крепкого кофе. Но, как рассказывают учёные и диетологи, кофеин не заряжает энергией, а лишь ненадолго выдаёт её взаймы...