Считается, что в небольших количествах энергетические напитки ускоряют реакцию, увеличивают аэробную и анаэробную выносливость, препятствуют сонливости за рулем, повышают интенсивность восприятия, улучшают настроение и самочувствие. Связанные с энергетическими напитками проблемы со здоровьем ассоциируют главным образом с избытком кофеина, особенно для людей, дневная доза кофеина у которых превышает 200 мг. Несмотря на то, что за таурином и глюкоронолактоном не замечено, чтобы они были опасны при употреблении их по отдельности, данные относительно их синергетического действия при сочетании друг с другом или с кофеином и гуараной неполны...

🚫 ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ ЭНЕРГЕТИКИ! 🚫 ✅ Энергетики – это не лучший выбор для вашего здоровья. Они содержат огромное количество сахара и кофеина, что может привести к серьезным проблемам с сердцем и нервной системой. Вместо энергетиков лучше употреблять натуральные продукты, богатые витаминами и минералами. ✅ Помните, что здоровье нельзя купить за деньги. Забота о своем организме – это инвестиция в будущее. Позаботьтесь о себе, отказавшись от вредных привычек. ✅ Помимо правильного питания, не забывайте о физических нагрузках и полноценном сне. Это основы здорового образа жизни. 🌿 Не забывайте,...