В последнее время энергетические напитки стали крайне популярным напитком: и взрослые и дети потребляют их в больших количествах, мешают коктейли, заменяют ими кофе. В состав газированного напитка входят кофеин и таурин, которые и являются главным источником энергии. Большое количество сахара и химических подсластителей делают их не только вкусными, но еще и крайне вредными и калорийными. Вместе с популярностью пришел и вопрос – можно ли смешивать энергетические напитки с алкоголем? Что происходит...

Считается, что в небольших количествах энергетические напитки ускоряют реакцию, увеличивают аэробную и анаэробную выносливость, препятствуют сонливости за рулем, повышают интенсивность восприятия, улучшают настроение и самочувствие. Связанные с энергетическими напитками проблемы со здоровьем ассоциируют главным образом с избытком кофеина, особенно для людей, дневная доза кофеина у которых превышает 200 мг. Несмотря на то, что за таурином и глюкоронолактоном не замечено, чтобы они были опасны при употреблении их по отдельности, данные относительно их синергетического действия при сочетании друг с другом или с кофеином и гуараной неполны...