Привет друзья. Сегодня веселая тема для статьи, а может для кого-то и грустная — какой алкоголь можно пить на диете при похудении. Конечно, что нужно вообще не пить не обсуждается, иначе вы бы не ставили вопрос именно так. Поэтому попробую ответить развернуто как только смогу. Вообще, перед тем как писать на эту статью, я заглянула, что думают об этом коллеги — диетологи и врачи. И знаете, почти никто из них не знает на самом деле почему алкоголь при похудении нужно ограничивать. А если они не знают, по понятное дело и вам объяснить этого не смогут...

Чтобы вы не заподозрили меня в необъективности, скажу сразу: с этической точки зрения к алкоголю у меня претензий нет. Иногда я пью алкоголь. С некоторыми блюдами он сочетается идеально. Хорошее вино учит распознавать оттенки вкуса и аромата, это развивает мозг. С данной задачей справляются так же и хорошие чаи. Поэтому всё, что я напишу далее о свойствах алкоголя, основано исключительно на медицинских исследованиях. Никакой личной неприязни к алкогольным напиткам у меня нет. Используйте правильные...