РИАМО - 26 мая. Врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова рассказала, что многие во время еды пытаются найти какие-то развлечения, например, посмотреть телевизор или покопаться в телефоне, но во время приема пищи необходимо концентрироваться на процессе, сообщает Life.ru. «Организм человека устроен так, что во время еды любой сильный раздражитель гарантированно переключает внимание на себя. Есть даже «эффект...

Кто из нас может похвастаться, что во время приема пищи не смотрит телевизор, не листает странички в соц.сетях, не читает, в конце концов. На первый взгляд, ничего страшного в этом нет – это, как нам кажется та деятельность, которую человек вполне может совместить с приемом пищи. А давайте задумаемся – как происходит процесс пищеварения, какие органы в нем задействованы. Наверняка, многие из вас сейчас воскликнут: И думать тут нечего! Кладешь бутерброд в рот, клац-клац его зубами и глотаешь, ну...