Соли имеют жизненно важное значение для нормального функционирования нашего организма. Важным компонентом соли, а именно хлоридом натрия, является следующее: поддержание баланса электролитов, благодаря чему сердце функционирует нормально и клетки работают точно так, как нужно; поддержание оптимального объема плазмы в крови; Миф №1 Мы употребляем слишком много соли Несмотря на то, что СМИ утверждают обратное, фактически нет надежных данных, подтверждающих это. Одним из долгосрочных и надежных исследований является эксперимент, проведенный в США в Гарварде...

Всех приветствую ! Сегодня поднимем вопрос о соли, в каких количествах она нам нужна, к чему приводит её дефицит и профицит и почему от неё нельзя отказываться. Поехали ! Каждый день мы выполняем огромное множество простых движений и не только, любое движение конечностями и тела в целом, подразумевает под собой сокращение мышц. Простая задача - согнуть руку в локте, разогнуть руку, для выполнения этой задачи, наш мозг даёт сигнал бицепсу - согнуть руку, затем другой сигнал трицепсу - разогнуть руку...