В стремлении получить красивый и ровный загар летом мы часто забываем о мерах безопасности. Все это может привести к серьезным солнечным ожогам, которые негативно сказываются на нашем здоровье. Врачи рассказали о том, сколько нужно находиться на солнце и что делать, если солнечного ожога избежать не удалось. В первую очередь следует выбирать правильное время для нахождения на солнце. Главный врач ГКБ им. В.В. Виноградова Ольга Шарапова советует загорать до 12 часов дня и после 16 часов. А вот время с 13...

Лето - это не только яркое солнышко, водные процедуры на речке или в бассейне, отдых и ровный загар. Это еще и обгоревшая кожа, когда всё болит, а выглядишь - как поросёночек или помидорчик. Знакомо ощущение? Если вам больше 40 лет, вы, наверное, знаете, видели хоть раз (а может, и на себе это пробовали), что обгоревшую и покрасневшую после загара кожу смазывали холодной сметаной. Мол, это и красноту, и боль от солнечных ожогов убирает, и потом кожа облезать не будет. Не знаю, как у вас, но нам, внукам, бабушка всегда плечи и спины в детстве холодной сметаной мазала...

Первая мысль при солнечных ожогах – народные средства. Чаще всего, сметана. Однако российские дерматологи протестуют против любых молочных напитков в качестве скорой помощи обгоревшей коже на пляже. С медицинской точки зрения, загар – это защитная реакция кожи, приводящая к изменению ее цвета. В её нижних слоях для защиты от ультрафиолетового излучения вырабатывается красящий пигмент меланин – это в норме. Но при длительном пребывании на солнце кожа начинает обгорать, а ещё ускоряется фотостарение...