Ложиться спать на голодный желудок — не такая уж и хорошая идея. Хотя некоторые считают, что это помогает похудеть, но на самом деле ночной голод может иметь неприятные последствия для здоровья — от проблем со сном до замедления обмена веществ, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua. Об этом сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на Instagram-страницу известного врача-диетолога и эндокринолога Екатерина Толстиковой. Почему нельзя ложиться спать голодными По словам эксперта, если вам захотелось...