Наша нервная система устроена так, чтобы давать организму правильно работать. После еды органы пищеварения начинают работать. Поэтому парасимпатические нервная система расслабляет мышцы человека, давая возможность направить усилия на переваривание пищи...

После еды тянет в сон — это нормально. Но если сразу лечь, могут начаться проблемы: изжога, тяжесть, набор веса. Рассказываю простыми словами, что происходит в организме и как правильно себя вести, если хочется прилечь. Стоит ли спать после еды: просто о важном. Наверняка у вас было такое: поели, и сразу захотелось лечь. Особенно после обеда или ужина. Появляется слабость, глаза слипаются, хочется покоя. Это кажется естественным. Но так ли полезен сон сразу после еды? Давайте разберёмся. Когда человек поел, в организме включается процесс пищеварения...