1857 читали · 2 года назад
"Нельзя есть яйца каждый день" - многие твердят. Разберемся так ли это на самом деле и при чем тут холестерин.
Привет, друзья! Поговорим с вами о яйцах - об их пользе и вреде. Неправильное употребление яиц чревато последствиями. Помните, что я не являюсь вашим лечащим врачом. Обратитесь к специалисту, чтобы он вас проконсультировал и определил, что вам можно и что нельзя. В сети распространено мнение, что яиц можно есть столько, сколько захочешь в день - но это заблуждение. Сегодня разберемся почему, как и зачем. В яйцах содержится бесспорно полезные вещества, к тому же, это создала сама природа. В домашних яйцах нет ни химии, ни ГМО...
69,8 тыс читали · 2 года назад
Что будет, если есть яйца каждый день: отвечает диетолог-нутрициолог
Мы все знаем, что 🪺 яйца - это богатый источник белка и множества витаминов. ❓Но что будет, если есть яйца каждый день. Можно ли переборщить с этим продуктом и какие последствия могут возникнуть? Сегодня мы рассказываем о том, что происходит в организме при употреблении яиц ежедневно и как правильно включать их в свой рацион. Узнать все тонкости и секреты ⬇️ После Пасхи в доме нередко скапливается огромное количество крашеных яиц (готовили сами, принесли близкие или друзья, угостили соседи), которое необходимо как-то реализовать...