Мы все хотим быть счастливыми. Каждый день мы делаем бесчисленное количество вещей, чтобы чувствовать себя хорошо, либо в краткосрочной перспективе, либо для будущего. Проблема в том, что, согласно науке, мы довольно плохо предсказываем, что сделает нас счастливыми, либо потому, что мы просто не знаем, что для нас хорошо, либо потому, что знаем, но мы слишком ленивы, чтобы довести дело до конца. Например, исследования показывают, что всего 20 минут упражнений могут улучшить ваше настроение, но это не совсем то, чем мы хотим заниматься каждый день (или вообще не то)...

Не существует магазинов, в которых продают счастье «на развес» или мелким оптом. Но, при этом, вокруг нас полно магазинов, где продается радость и вещи, делающие нашу жизнь намного комфортнее (и менее стрессовой). Мы должны наконец-то отказаться от убеждения, что «Счастье невозможно купить за деньги». Совершенно не понятно, кому понадобилось вложить эту идею нам всем в голову. Понятно другое – эта мысль сильно портит нам жизнь. 1) Что делает людей счастливыми? Тут нет общих рецептов — ибо все мы разные и по-разному реагируем на одни и те же обстоятельства (стимулы и раздражители)...