Главная ОШИБКА после приема пищи! #здоровье #питание #рацион
Почему нельзя ложиться сразу после еды?
Наша нервная система устроена так, чтобы давать организму правильно работать. После еды органы пищеварения начинают работать. Поэтому парасимпатические нервная система расслабляет мышцы человека, давая возможность направить усилия на переваривание пищи...
Мифы ЗОЖ: Нельзя купаться сразу после еды
В рубрике “Мифы ЗОЖ” Академия Специалистов Индустрии Здоровья с научной точки зрения разбирает самые частые заблуждения о здоровом образе жизни. Делись со своими близкими и клиентами проверенной и доказанной информацией: АСИЗ - твой надежный проводник в мире ЗОЖ! Миф После принятия пищи нужно выждать 30 минут, а лучше час, и только потом идти купаться. Иначе обязательно утонешь! 😱 Откуда ноги растут Существует теория о том, что процесс пищеварения “крадет” кровь у мышц, и во время плавания после еды они не получают достаточного питания...