Большинство людей утверждают, что просто не могут начать новый день без кофеина. Если вы относитесь к их числу, существует простой способ, как сделать эту привычку более здоровой. Возможно, вы уже поступаете именно так, или начнете поступать после прочтения этой статьи. Для миллионов обитателей нашей планеты ранние утренние часы начинаются почти одинаково: пробуждение, подъем с постели и чашечка кофе. Например, количество американцев, для которых кофе является основной составной частью рациона,...

Все мы любим кофе. За себя скажу точно, раньше я исправно) каждое утро варила кофе в турке! Сейчас немного проще, появилась кофемашина😄и теперь она всё делает за нас и кофе по утрам стала как традиция! Но кофе не так уж и полезно, давайте разбираться почему?! Загляните в мой телеграмм там рецепт кекса с изюмом 😘 Во-первых : Дискомфорт в желудке. Выпитый кофе на голодный желудок - серьезное испытание для едва пробудившегося организма. Принимая на себя удар первым, желудок как и полагается выделяет соляную кислоту, необходимую для переработки жидкости Во-вторых Уменьшает уровень кортизола...