Рассказываем, почему нельзя лежать, курить и садиться за руль сразу после еды Правильно питаться — значит контролировать не только то, что вы едите, но и то, как вы это делаете. Существует множество вредных и опасных для здоровья привычек, которые выглядят вполне безобидно, но на деле могут привести к дискомфорту в животе и различным заболеваниям. Рассказываем, чего категорически нельзя делать сразу после трапезы. 1. Есть фрукты Диетологи рекомендуют есть фрукты за 20–30 минут до еды или через полтора часа после...

Есть некоторые действия, связь которых не совсем видна с первого взгляда. Два из них выведены в заголовок. Часто, прибегая с работы хочется перекусить, ну а потом уже в душ или принять ванну. А на выходных можно собраться с друзьями зимой снять домик у красивого берега, наслаждаться морозной красотой и хрустящим снегом, накрыть стол, поесть, выпить, поболтать вдоволь, а потом или вперемешку – в баню и леденящую прорубь! Сегодня поговорим о том, к каким неприятным последствиям могут привести действия в данной последовательности...