Когда болит спина при движении, тело подаёт понятный сигнал: нагрузка, которую позвоночник раньше переносил незаметно, перестала распределяться равномерно. Быстрый ответ При первой боли большинство идёт в аптеку за мазью или таблеткой. Это не ошибка, но и не лечение. Препарат выключает сигнал тревоги, а причина остаётся: человек так же ходит и носит сумки, спазм закрепляется, и через несколько месяцев тот же приступ возвращается сильнее. Разберём, что именно «горит» в спине при каждом шаге — и как это погасить, а не заглушить сирену...