Как перестать грызть ногти? Личный опыт
Расскажу на своём ужасном опыте Эта привычка появилась у меня ещё в детстве и продолжалась до 14 лет. Только после 10 лет моей жизни я начала понимать что это ужасно не красиво выглядит и плохо влияет на здоровье. Хочу...
Отучиться грызть ногти: как избавиться от вредной привычки и чем это грозит.
Причины онихофагии могут быть разнообразны и часто кроются в психологическом состоянии человека: Последствия онихофагии могут быть куда более серьезными, чем просто неэстетичный вид рук: 1. Проблемы с ногтями и кожей: 2. Проблемы со здоровьем: 3. Психологические последствия: Избавление от онихофагии – это процесс, требующий терпения и последовательности. Вот несколько эффективных стратегий: Привычка грызть ногти, или онихофагия, знакома многим. Это не просто эстетическая проблема, но и серьезный риск для здоровья...