Подпишись! 👆 Привет всем! Конечно, когда собираешься сбросить вес, первое, что приходит на ум – это голодовка. И с одной стороны, всё логично: меньше кушаем – быстрее теряем в весе. И я так худела. Это было ещё в студенческие годы. Интернет в те времена был слабо развит. И многие знали единственный способ похудения – голодовка. Это привело к обычному обмороку в трамвае и отвращению к пище. Пришлось фактически заново учиться есть. Похудела ли я? Не знаю. У меня даже своих весов не было. А взвешивались мы в парке у старичка то ли за один рубль, то ли за десять...

Конечно голодать для похудения — часто это первое , что приходит в голову. Более того, голод действительно принесёт вам результаты. В короткие сроки. Вот только этот героизм в итоге обычно приводит к обратным последствиям. Голодовку обычно объявляют те, кто хочет быстрых результатов. Ведь низко-калорийные диеты легко выведут воду и содержимое желудочно-кишечного тракта, весы будут показывать меньшую цифру. Нo самое печальное обычно впереди. Долго на голодных диетах не посидишь, и срыв(и как показывают...