Многие учёные советуют не употреблять мясо, курицу, коровье молоко и некоторые другие продукты животного происхождения. Есть много исследований, подтверждающих, что эти продукты не оказывают положительного влияния на наше здоровье и молодость кожи. Для некоторых людей отказ от мяса происходит естественным образом, ещё до того, как они начинают глубоко изучать вопросы питания. Вот, к примеру, что пишет моя подписчица: ***Читайте также: Я не люблю завтракать. "В 2014 году я полетела в Испанию на 28...

Почему полезно и нужно есть мясо: научные и практические аргументы Мясо было важной частью рациона человека на протяжении тысячелетий. Оно служило источником энергии, белка и незаменимых питательных веществ, которые способствовали развитию мозга, физической силы и выживанию. Однако в последние годы всё чаще звучат призывы отказаться от мяса в пользу растительного питания. Несмотря на популярность вегетарианства и веганства, научные данные подтверждают, что мясо остаётся важным компонентом сбалансированного рациона...