Мнения о том, полезно или вредно мясо, разнятся. Чем опасно его употребление и что с этим делать, расскажем в данной статье. Почему нельзя есть много мяса и чем его можно заменить В начале лета учеными из Австралии были опубликованы результаты исследования, которое наглядно показало влияние мяса на организм. Участники эксперимента сократили мясо и молочные продукты в рационе вдвое и заменили их на растительную пищу (в том числе тофу и бобовые). В результате у них снизился уровень холестерина в крови, что способствует уменьшению вероятности болезней сердца...

Многие учёные советуют не употреблять мясо, курицу, коровье молоко и некоторые другие продукты животного происхождения. Есть много исследований, подтверждающих, что эти продукты не оказывают положительного влияния на наше здоровье и молодость кожи. Для некоторых людей отказ от мяса происходит естественным образом, ещё до того, как они начинают глубоко изучать вопросы питания. Вот, к примеру, что пишет моя подписчица: ***Читайте также: Я не люблю завтракать. "В 2014 году я полетела в Испанию на 28...