Почему нельзя есть шоколад плитками и есть его на ночь— и что с этим делать? Вы когда-нибудь задумывались, почему после целой плитки шоколада на душе становится тревожно, а уснуть невозможно? Или почему через час после «сладкого счастья» накатывает усталость, будто вы пробежали марафон? Дело не в вашей силе воли и не в том, что вы «неправильно едите шоколад». Дело в том, что большинство плиток — это вообще не шоколад в классическом понимании. Что происходит с телом, когда вы съедаете целую плитку? Допустим, вы взяли обычную плитку шоколада из супермаркета...