Современные научные исследования все чаще подтверждают, что один и тот же продукт может абсолютно по-разному воздействовать на организм в зависимости от пола. Это связано с фундаментальными различиями в гормональном фоне, метаболизме и даже составе микробиома кишечника. Осознание этих различий — ключ к более персонализированному и эффективному подходу к своему питанию. Последние исследования буквально революционны. Немецкие ученые из Университетской больницы Франкфурта опубликовали в авторитетном...