88K подписчиков
Купание после еды замедляет процесс пищеварения. Кровь притекает к другим частям тела, вместо того чтобы помогать вашему желудку. Недостаточное кровоснабжение может вызвать мышечные судороги. Когда мы едим, организм отводит лишнюю кровь в желудок, когда мы плаваем, наши мышцы также получают дополнительную кровь. Мы составили список продуктов, которые нежелательно есть перед тем, как вы пойдете плавать, а также их здоровую альтернативу: Мороженое Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жира перед купанием может привести к расстройству желудка и дискомфорту...