Конечно, ничего плохого в сладких продуктах нет, ведь они улучшают настроение, в некоторых случаях стимулируют работу мозга. Но проблема заключается в том, что сладкое нередко вызывает привыкание, особенно это касается сахара, который входит в состав многих десертов и других лакомств. Кроме того, сладкоежки сами признаются в том, что не всегда получается полноценно контролировать количество употребляемых сладостей. Соответственно, если человек бесконтрольно употребляет сладкую пищу, то это может привести к серьезным проблемам со здоровьем...

Здравствуйте, в предыдущей статье я поделился отрывком из своей жизни, и хотел бы на своем опыте помогать другим людям заниматься спортом! Я буду постоянно выкладывать статьи о тренировкам , как согнать лишний вес в домашних условиях, как подтянуть свою форму, какую правильную пищу нужно кушать , чтобы набрать или сбросить массу! И первое чтобы я вам посоветовал , это отказаться от СЛАДКОГО , так как сладкое оно не уходит в мышли , не в силу,...