Или: "На ушах сосульки, на бровях иней, мозг застыл, как в криокамере, а я все равно хожу без шапки, ибо не идут они мне, и все тут". Пролог. Пост будет чисто про геометрию. Как обрамить лицо шапкой так, чтобы это не сломало пропорций. То, что есть еще платки и капюшоны, что можно вообще переехать жить туда, где лето круглый год, и прочие философские рассуждения, мы сегодня опустим. 🟠 ЧАСТЬ 1. ДЕЛО В ЧЕРЕПЕ. Вот у вас есть голова, на ней есть лицевой отдел черепа, есть мозговой отдел черепа. Последний объемом уравновешивает первый, давая нужную, естественную пропорцию...

Весь интернет пестрит статьями и видеороликами обучающими выполнению упражнения "Вакуум живота". И все бы ничего, но люди снимают эти "обучалки" не будучи экспертами. Они просто делают это в погоне за подписчиками и просмотрами, но сами толком не знают, что дает это упражнение в результате долгого труда! Для того чтобы точно сказать насколько эффективен "Вакуум" необходимо: Как мы видим, никто из фитнес тренеров не выполнил все эти условия, но вас продолжают чему то обучать! Занимаясь сушкой тела...