Картошку, несмотря на её популярность, многие считают нездоровой пищей. И очень сильно заблуждаются. По словам исследователя Медицинской школы имени Гроссмана Нью-Йоркского университета Эмили Джонстон, в обычном картофеле нет жира, холестерина и натрия, а вот питательных веществ — полно. Откуда же столько разговоров про вред картошки? Чем полезна картошка Картофель относится к крахмалистым овощам. Крахмал — важный источник рациона, хотя многие приверженцы ЗОЖ пытаются с этим спорить. Между тем, американские диетологи рекомендуют съедать примерно 5 чашек крахмалистых овощей в неделю...

Картофель вреден для мозга. Картофель не употребляли наши предки, и почему его все таки внедрили в рацион русских людей? Изучая историю, на глаза бросилась статья про вред картофеля. Решила найти побольше информации на данную тему. В наше время все больше и больше людей начинают жить и питаться правильно исключая вредные продукты, следят что они едят, что носят и чем убирают свое жилище. В век потребления и соблазнов, у каждого человека есть право выбора, и достаточно сложный этот выбор, когда вокруг столько вредного...