Сегодня мы хотим поговорить о вкусных и полезных финиках. Что же в них такого, из-за чего нам рекомендуют есть этот вид сухофруктов? Предлагаем разобраться в этом подробней. 1. Финики помогают укрепить организм. В состав фиников входит очень много полезных веществ, которые просто незаменимы для нормальной работы всего организма. Поэтому, для всеобщего укрепления рекомендуется в день съедать 2-5 фиников. 2. Они помогают зарядить организм энергией. В финиках присутствует очень высокое содержание натуральных сахаров...

Финики не только обладают приятным вкусом, но и являются настоящей кладезью полезных свойств для укрепления здоровья. Однако, употреблять этот продукт следует с осторожностью. Почему? Рассказываем! Состав фиников, польза и калорийность Полезные свойства фиников, как и польза ореха макадамии, тесно связаны с их уникальным составом. Помимо знакомых нам и стандартных белков, жиров и углеводов, финики содержат различные соли и минералы, такие как фосфор, магний, алюминий, кальций, медь, калий, натрий...