Личи — один из самых популярных летних фруктов в Азии. Он богат витамином C и считается полезным для здоровья, однако специалисты предупреждают: чрезмерное употребление может вызвать неприятные последствия. Сколько личи можно есть в день? Специалисты по традиционной китайской медицине рекомендуют взрослым съедать не более 10–15 плодов в день, а детям — 5–10. По их мнению, личи относится к «согревающим» продуктам. Если есть его слишком много, в организме может возникнуть избыток внутреннего «жара», что, согласно традиционной китайской медицине, способствует развитию воспалительных процессов...