Банан часто едят на завтрак – его не нужно готовить и можно есть на бегу. Этот фрукт полезен для здоровья и дает человеку заряд бодрости. В то же время, диетологи считают, что неправильно есть бананы на голодный желудок. Доктора Дэрила Джоффри уверен: “Бананы кажутся идеальной едой для завтрака, но при более внимательном рассмотрении можно обнаружить, что как самостоятельная еда они вредны для здоровья”. Польза бананов на голодный желудок Бананы снижают усталость, укрепляют сердце и нормализуют кровяное давление...