В последнее время в интернете всё чаще встречаются советы и руководства по чудесному омоложению лица посредством массажа. Как не навредить себе, сделать это правильно и эффективно? В статье изложены минусы, плюсы и детали этой практики. Цели массажа Основной целью домашнего массажа лица и шеи является лифтинг, борьба со старением или его профилактика. Для этого необходим не только активный уход за кожными покровами, но и поддержание мышц в тонусе. Делая зарядку, растяжку и силовые упражнения, человек укрепляет мышцы тела...