Человек не должен полностью отказываться от употребления сахара. Он является легкоусвояемым и эффективным источником энергии. Поэтому отказываться от сахара не нужно. Об этом напомнил главный внештатный диетолог Минздрава и научный руководитель "ФИЦ питания и биотехнологии" Виктор Тутельян в диалоге с ТАСС. Специалист призвал тратить энергию в течение дня, тогда люди не будут страдать от ожирения. Он также сообщил, что правильное пищевое поведение должно закладываться в раннем возрасте...