Почему не стоит читать лежа? О том, что чтение лежа вредит зрению, наверняка слышали многие. Впервые с подобными замечаниями родителей человек сталкивается еще в детстве, но, как правило, не обращает на них никакого внимания...

Чтение лёжа — вроде бы безобидная привычка. Уютно, расслабляет, особенно перед сном. Но если у вас есть проблемы с глазами, такая поза может серьёзно навредить. Давайте разберёмся, почему. Глаукома У людей с глаукомой внутриглазное давление и так повышено. А когда вы читаете лёжа, особенно на боку, кровь и жидкость внутри глаза перераспределяются — давление может подскочить ещё выше. Здоровый глаз это переживёт, а вот при глаукоме каждая такая «нагрузка» ускоряет повреждение зрительного нерва. И капли уже могут не справляться...