Читательницу Т—Ж интересует, существуют ли какие-то ограничения в питании для кормящей мамы. Действительно ли есть запрещенные продукты, которые могут вызвать аллергию у ребенка? В роддоме выдали диету, которую нужно соблюдать, когда кормишь грудью. Насколько строго ей нужно следовать? Надо ли увеличивать порции и пить больше жидкости, чтобы появилось много молока? Еще я слышала, что от некоторых продуктов, например лимонов, вкус молока может испортиться, и ребенок вообще откажется от груди. Это...

Во всех рационах питания для беременных непременно указывается о вреде фастфудов: чипсы, сухарики, попкорн и т.п. Врачи-гастроэнтерологи в этом плане солидарны друг с другом, призывают крайне редко употреблять такие продукты и блюда. Для приготовления чипсов используют масло, которое не всегда вовремя меняют, различные приправы, ароматизаторы, много всего другого, чего вообще нежелательно есть не только беременным. Но в большинстве случаев это касается магазинной продукции...