Бритьё — это один из тех ежедневных ритуалов, которые большинство мужчин выполняют утром. В этом есть смысл. Бритьё по утрам позволяет начать день как можно свежее и гарантирует, что вы будете выглядеть чисто выбритым в течение всего времени бодрствования. Но я уже несколько лет бреюсь на ночь, и мне это нравится. Ниже я привожу несколько причин, по которым вы тоже можете рассмотреть возможность перехода на эту практику. Вы можете не торопиться с бритьём. Если вы похожи на большинство парней, вы спешите собраться утром...

Естественные биоритмы человека так устроены, что ночное время суток не предназначено для употребления и переваривания пищи. Ночью, пока человек спит, организм восстанавливает свои функции, наводит в себе порядок, борется с болезнями (если такие имеются), расслабляется (снимает с органов, мышц и тканей излишнее напряжение). Если вместо этого заставить организм переваривать пищу, это как минимум скажется на том, насколько хорошо вы сможете отдохнуть, пока спите. Разберем основные причины: 1. Самой простой причиной ночных перекусов является банальное отсутствие хоть какого то режима питания...