Втягивание живота в повседневной жизни может иметь негативные последствия для здоровья. Когда мы постоянно втягиваем живот, мы : ❗️ создаем излишнее внутрибрюшное давление на все органы, которые находятся в брюшной полости, включая органы пищеварения и малого таза (в том числе репродуктивные органы) ❗️ создаем избыточное напряжение в мышцах живота, поясницы и диафрагме 📍 кроме того, это может вызвать перенапряжение в спине и боли в области поясницы Тренировки по системе Пилатес работают с выравниванием тела, в том числе с выравниванием частей тела друг относительно друга...

Как понять когда надо вызывать скорую медицинскую помощь, а когда можно полечиться самостоятельно без угрозы для жизни? Как безграмотность убивает? Боль в животе знакома всем без исключения людям, однако она может сопутствовать колоссальному количеству самых разных заболеваний от сравнительно безобидных до смертельных в течение часа. На днях с приёма я госпитализировала пациентку с болью в животе. Обычная история: проснулась утром - боль в верхних отделах живота. Поела кашу - не проходит. Приняла блокатор кислотности, ферменты, обезболивающее - эффекта не воспоследовало...