Фрукты полезны женщинам и во время беременности и в лактационный период, главное, не злоупотреблять их поглощением. Так, бананы при грудном вскармливании, совсем не запретный плод, а, наоборот, очень полезный, ценный и питательный ингредиент рациона кормящей мамы. Почему банан полезен в питании при кормлении грудью: Для кормящей женщины и новоиспеченной мамы банан при грудном вскармливании является отличным десертом, питательным, калорийным, полезным и готовым к употреблению. У бананов есть одно...

Все знают, что банан - очень полезный и питательный продукт, который обязательно должны включать в свой рацион люди, нуждающееся в энергетической поддержке и ведущие подвижный образ жизни. Кроме того, банан можно считать диетическим продуктом, поскольку вследствие большого количества волокон он не вредит желудку. Бананы отлично выводят лишнюю жидкость, поэтому помогают избавиться от отечности. Однако, наряду со всеми этими положительными качествами, бананы таят в себе и некую угрозу для нашего организма...