Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Не довожу дела до конца. Почему это случается и как это исправить? Рассказывает психотерапевт
Недоведение дел до конца – очень распространенная и разносторонняя проблема. Ее причины могут скрываться как в физиологическом состоянии организма, так и в особенностях личности, ее детском и взрослом жизненном опыте. Психиатр, психотерапевт и кандидат медицинских наук Елена Боярская рассказывает, каковы причины и последствия этого явления − и как исправить ситуацию. Незавершенные дела – какими они бывают? Можно отметить 5 вариантов сценария «Незавершенных дел»: · Бросаем дело почти сразу после...
Синдром незавершённых дел: почему мы бросаем начатое и как это исправить
Знакомая ситуация: вы ставите себе цель, начинаете двигаться к ней с энтузиазмом, но через несколько недель появляется новая идея, которая кажется более интересной. Старая цель отходит на второй план, а затем и вовсе забывается. Так повторяется снова и снова, оставляя за собой длинный список незавершённых проектов и чувство разочарования в себе. Постоянная смена целей не только мешает достигать результатов, но и подрывает веру в собственные способности. Каждый раз, бросая начатое, вы подсознательно укрепляете убеждение, что не способны доводить дела до конца...