Грызение ногтей, или онихофагия, является распространенной привычкой, от которой страдают многие люди. Подсчитано, что примерно 20-30% населения грызут ногти. Хотя это может показаться безобидной привычкой, грызение ногтей может иметь негативные последствия как для физического, так и для психического здоровья. Одна из наиболее распространенных причин, по которой люди грызут ногти, связана со стрессом и беспокойством. Грызение ногтей может служить механизмом преодоления для тех, кто чувствует себя подавленным или встревоженным...

Привычка грызть ногти – странная штука: вроде мелочь, но вызывает столько споров, осуждений и комплексов. В основном потому, что выглядит не слишком красиво, особенно когда кожа вокруг ногтей воспалена, а заусенцы торчат во все стороны. Тех, кто грызет ногти, называют тревожными и нервными. Считается, вредная привычка помогает им справиться со стрессом. На деле это не всегда так. Иногда подобным грумингом промышляют вполне уравновешенные люди. Ногти грызут от скуки, тревоги, страха, по генетическим причинам и...