Тихий час в саду – испытание не только для ребенка, но и для его родителей. Часто именно из-за нежелания спать «по режиму» дети отказываются ходить в садик, и это становится настоящей проблемой. Расскажем, почему возникает такое явление и как родители могут его исправить. Почему ребенку нужно спать днем? Врачи и психологи настоятельно рекомендуют как можно дольше сохранять дневной сон – как минимум до пяти-шести лет. Еще лучше, чтобы и в начальной школе была возможность отдохнуть после уроков....

Общепринятое мнение о пользе дневного сна для детей ученые не подвергают сомнению. Однако советуют не заставлять их спать днем против желания, поскольку причина отказа связана с физиологическими особенностями каждого конкретного ребенка. Команда нейробиологов из Массачусетского университета (США) решила научно обосновать нежелание некоторых детей спать днем. После ряда исследований ученые выдвинули гипотезу, что отказ малышей от дневного сна напрямую связан с процессом созревания гиппокампа. Так...