Проверь себя, к каким заболеваниям и расстройствам приводят дефициты витаминов и минералов. Дефицит активных веществ является основной причиной болезней. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ К сожалению, современные продукты питания обеспечивает потребность организма в микронутриентах не более чем на 5-6%, что предопределяет и хронический многолетний дефицит в питании нашего населения - основную причину болезней. ⠀ Сейчас очень много предложений натуральных комплексов витаминов и минералов разных по цене и способности к усвоению организмом...

Витамины группы В необходимы для нормального течения всех физиологических процессов. Недостаток тиамина, пиридоксина, рыбофлавина, фолиевой кислоты наблюдается практически у каждого второго человека. Чем опасен дефицит и как его восполнить, читайте дальше. 🎁 Дарим Вам полезные материалы в конце нашей статьи! Последствия дефицита витаминов группы В Недостаток витаминов группы В существенно ухудшает самочувствие. Человек страдает от быстрой утомляемости, раздражительности, слабости, апатии, депрессии...