Ходить, а не бегать! Почему бег травмирует?
Почему не бегать марафоны — это нормально?
Есть много веских причин, почему бегать марафон не нужно вам или какому-то другому человеку. Листая список открывшихся регистраций на забеги, читая истории, просматривая фото, вы можете ощущать некое чувство долга в стиле «каждый уважающий себя бегун обязан» или «если даже он пробежал 42 км, то я тем более смогу». Не попадайте под влияние извне и прислушайтесь к себе: правда ли марафон — это то, чего я действительно сейчас хочу? Разговоры и события вокруг могут подталкивать вас сделать то, к чему вы прямо сейчас морально или физически не готовы...
Почему я больше не участвую в онлайн-тренингах и марафонах
Три года назад я впервые стала серьезно задумываться о том, куда и зачем я двигаюсь. И двигаюсь ли вообще. Осознав, что я оказалась в каком-то жизненном тупике решила, что пора выбираться, пора действовать. Каким образом? Самым понятным для педагога – обучением. О курсах повышения квалификации я уже писала. А вот о других направлениях обучения я мало тогда что знала. В поисках ответа и прошерстила весь интернет. Нашла парочку интересных, по моему мнению, курсов по развитию личности. Записалась, благо они были бесплатные...